陈皮砂仁牛肉汤

Name: 陈皮砂仁牛肉汤
Ingredients: 300克牛肉; 10克陈皮; 6克砂仁; 2克盐

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因为八月八立秋，就看到了这位立秋标配，砂仁具有化湿开胃、温脾止泻、理气安胎的功效，食疗上用于湿浊中阻、脘痞不饥、脾胃虚寒等；陈皮具有理气健脾、燥湿化痰等功效，食疗上多用于脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等；这两味加上牛肉一起炖，食用能起到理气、化湿、开胃健脾。

用料

我可能牛肉不够量，中药味道重了，脾胃不好的立秋前后一定要注意

随便看看

该菜谱发布于 2023-08-09 14:56:05

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