玩转碧根果

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碧根果营养丰富,果仁中还含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等,有很高的营养价值,具有降低胆固醇、营养大脑、美容等功效。

但任何东西都得适量,坚果虽好,也不要贪杯哦。

用料  

无糖酸奶 一杯
水果 水果酸奶里面用
鸡蛋 做戚风要用
牛奶 做戚风要用
低筋面粉 做戚风要用
细砂糖 做戚风要用

玩转碧根果的做法  

  1. 无糖酸奶+芒果+碧根果

    玩转碧根果的做法 步骤1
  2. 无糖酸奶+碧根果

    玩转碧根果的做法 步骤2
  3. 戚风蛋糕+酸奶淋面+碧根果

    玩转碧根果的做法 步骤3
  4. 戚风蛋糕+酸奶淋面+碧根果

    玩转碧根果的做法 步骤4
  5. 香蕉碧根果戚风

    玩转碧根果的做法 步骤5
  6. 香蕉碧根果戚风

    玩转碧根果的做法 步骤6

小贴士

我个人很喜欢坚果,平时也在换着吃。这次收到的碧根果,我觉得空口吃就很美味,是酥脆的口感。
放进戚风蛋糕里面一起烤,就是软糯一点的口感。看各人喜好。
 
该菜谱发布于 2023-08-09 18:04:35
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