补气养血汤～好气色养出来
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人做过这道菜
大元子的元
皮肤暗黄、经常熬夜、手脚冰凉的姐妹！
有时间一定要试试这个！！
一口热乎乎的暖到心里！
每周可安排一次
有时间一定要试试这个！！
一口热乎乎的暖到心里！
每周可安排一次
用料
补气养血汤～好气色养出来的做法
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红枣去核，黄芪当归西洋参桂圆肉一起清洗干净
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养生壶加入600ml清水，放入红枣黄芪当归西洋参桂圆肉，花果茶模式熬煮15分钟
⚠️如果只吃一碗，水可以300-400ml，我多熬的部分装杯子带办公室喝的。
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熬煮的过程，另起锅煮一个鸡蛋，水开煮6分钟，过冷水，去壳，放入养生壶中继续煮
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再加入红糖（我加的手工甘蔗红糖，味道纯正）继续熬煮，最后3-5分钟加入适量枸杞
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虽然加了当归，但是这个汤喝起来是甜甜的！！
快去安排吧
