苦瓜汁

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最近特别想喝苦瓜汁,好久没用的简单料理机用起来。

用料  

苦瓜 一根(300克)
蜂蜜 少量
农夫山泉水 适量

苦瓜汁的做法  

  1. 苦瓜洗好

    苦瓜汁的做法 步骤1
  2. 去瓤

    苦瓜汁的做法 步骤2
  3. 慢慢切丁

    苦瓜汁的做法 步骤3
  4. 切这么大小

    苦瓜汁的做法 步骤4
  5. 准备好料理机

    苦瓜汁的做法 步骤5
  6. 开水烫30秒

    苦瓜汁的做法 步骤6
  7. 准备好的料理机和食材

    苦瓜汁的做法 步骤7
  8. 加入农夫山泉水和苦瓜

    苦瓜汁的做法 步骤8
  9. 成品(我用了100克苦瓜600毫升水)

    苦瓜汁的做法 步骤9
  10. 淡淡的一杯苦瓜汁

    苦瓜汁的做法 步骤10
  11. 根据自己的需求,适当调入蜂蜜即可

    苦瓜汁的做法 步骤11

小贴士

苦瓜烫一下口感会更好些。我是喜欢淡淡的口感,所以300克的苦瓜,分了3次完成,每次600毫升水,也就是做了1800毫升。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2023-08-09 20:54:16
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