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自制补铁卤鸡肝，不到三块钱，补铁又减脂
自制补铁卤鸡肝，不到三块钱，补铁又减脂
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-星十月-
本来是冲着补铁补叶酸吃的鸡肝，一查发现真的是好处多多的食物，重点是炒鸡便宜，这里只要3块钱，制作也很方便。
也因低热量、高蛋白、饱腹感强，成为减脂人口中的超级食物哦，快安排起来。
用料
鸡肝
适量
老抽
适量
姜
适量
料酒
适量
香料（桂皮、八角、花椒、茴香、八角）
盐
自制补铁卤鸡肝，不到三块钱，补铁又减脂的做法
切成片的卤鸡肝
好香好香
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乳酪面包
该菜谱发布于 2023-08-10 16:49:37
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-星十月-
