爆炒鲨鱼双脆

3 人做过这道菜
在潮州餐馆吃过一次爆炒鲨鱼双脆,一直念念不忘,这次在威海海鲜市场看到有卖鲨鱼肠和鲨鱼肚,买来自己试试

用料  

鲨鱼肚
鲨鱼肠
胡萝卜
郫县豆瓣酱
蚝油
葱姜略干

爆炒鲨鱼双脆的做法  

  1. 鲨鱼肥厚的肚是名贵珍品,据说胃病患者吃了很养胃

    爆炒鲨鱼双脆的做法 步骤1
  2. 鲨鱼肚和鲨鱼肠切段,加盐加淀粉揉捏,洗净后焯水。
    焯水要点:水开后加料酒和少许醋,汆烫不超过30秒

    爆炒鲨鱼双脆的做法 步骤2
  3. 放入冷水中备用

    爆炒鲨鱼双脆的做法 步骤3
  4. 油热加葱姜豆瓣酱煸炒爆香,加入辅料加入蚝油炒熟(辅料可以是洋葱、圆椒等等,今天家里只有胡萝卜,就是它了),然后加入控干水的双脆,翻炒片刻即可出锅(酱爆炒出锅前可以加少许醋)。
    美味脆口又富含胶原蛋白的鲨鱼双脆就完成了。

    下次试试做鲨鱼肚排骨汤

    爆炒鲨鱼双脆的做法 步骤4
  5. 这个是青椒洋葱鲨鱼肚

    爆炒鲨鱼双脆的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2023-08-10 17:42:13
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爆炒鲨鱼双脆的答疑

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