紫苏——风寒、寒湿体质的福音

2 人做过这道菜
前几天👬朋友一家大小都感冒了,由于吃了海鲜蟹🦀️,又淋到雨,加上室内都有空调。

我推荐她煮了《紫苏生姜葱白水》,第二天,高兴的跟我说,基本都好了

紫苏泡茶很有名,温胃散寒,解表,解鱼蟹之毒的作用。

✅淋雨着凉了、突然打冷颤了、连续打喷嚏、流鼻涕头晕、吃了生冷的水果等……感觉浑身被束缚,哪里都不舒服.
♨️抓一把紫苏叶,几片生姜,一起煮五分钟,趁热喝,一觉醒来,可能就神清气爽~

✅紫苏可解鱼蟹毒
相传当年九月九日重阳节,华佗偶遇人比赛喝酒吃蟹,劝阻不听,吃了大量的螃蟹,结果到了半夜,纷纷肚子疼,有的疼的冷汗直冒,有的甚至倒在地上打滚,最后还是华佗用紫苏煎汤给他们服下,才有所好转。

🙆‍♂️紫苏叶适合哪类人吃?
1、体寒、寒湿重的人,三伏天是排寒湿的好时候,适当吃些紫苏对排寒湿也有好处。
2、小孩、孕妈伤风受寒
3、经常怕冷、脾胃寒的人

用料  

紫苏叶 5克
生姜 3片
葱白 2根
红糖 1块
水500毫升 2碗

紫苏——风寒、寒湿体质的福音的做法  

  1. 准备食材

    紫苏——风寒、寒湿体质的福音的做法 步骤1
  2. 紫苏,之前晒了一些,有鲜的也好

    紫苏——风寒、寒湿体质的福音的做法 步骤2
  3. 一起放入壶中煮15分钟

    紫苏——风寒、寒湿体质的福音的做法 步骤3
  4. 最后加入红糖,红糖不仅调味,也增加了紫苏和生姜的力道。

    紫苏——风寒、寒湿体质的福音的做法 步骤4
  5. 趁热喝上一碗,基本第二天就好了

    紫苏——风寒、寒湿体质的福音的做法 步骤5
  6. 好用的小方

    紫苏——风寒、寒湿体质的福音的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2023-08-12 20:35:13
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