豇豆土豆炒茄子肉沫 超好吃

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买了豇豆,搜菜谱的时候发现和土豆一起会很好吃,但是没有肉沫诶,买了肉沫又感觉和茄子一起炒会很好吃,这就出了一道改良版“地三鲜”真的超级好吃!土豆和茄子软软糯糯,肉沫很入味,豇豆清脆,救命,简直太好吃了!

用料  

豇豆 300克
土豆 1个
茄子 1根
肉沫 50g
3瓣
酱油 3勺
蚝油 1勺
黑胡椒 1勺
淀粉 3勺

豇豆土豆炒茄子肉沫 超好吃的做法  

  1. 准备好豇豆、茄子、土豆、肉沫

    豇豆土豆炒茄子肉沫 超好吃的做法 步骤1
  2. 把茄子、土豆、豇豆洗净

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  3. 豇豆切段,土豆削皮切段,茄子切段,肉沫洗净,蒜拍扁切碎

    豇豆土豆炒茄子肉沫 超好吃的做法 步骤3
  4. 锅里下油,翻炒豇豆,想吃生脆的就开中大火,想吃酥软的就开中小火

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  5. 炒到略微有点焦就可以盛出来了

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  6. 锅里下油煎土豆条

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  7. 中小火,耐心地煎至4面金黄

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  8. 盛出备用

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  9. 锅里下油煎茄子,茄子很吸油,要多加点油,不然就干了

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  10. 油不够的话再补点接着翻炒

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  11. 炒到略微有点焦就可以盛出来了

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  12. 锅里剩下的油可以炒蒜,爆香

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  13. 加入肉沫翻炒,调好酱汁:加入3勺酱油、1勺蚝油、1勺胡椒粉、3勺淀粉,加水

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  14. 倒入茄子、豇豆、土豆,翻炒

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  15. 加入酱汁,翻炒至酱汁收汁

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  16. 装盘

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  17. 开吃,茄子和土豆软软糯糯,肉沫炒入味,豇豆略微清脆,一下子干完一碗饭,真的太好吃了

    豇豆土豆炒茄子肉沫 超好吃的做法 步骤17

小贴士

豇豆、土豆、茄子一个个分开煎,要有耐心,茄子多放油

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该菜谱发布于 2023-08-13 08:58:53
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