丝瓜黄骨鱼汤

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用料  

黄骨鱼 4条
丝瓜 2根
小葱、姜、枸杞 适量
胡椒粉、盐 适量
开水 适量

丝瓜黄骨鱼汤的做法  

  1. 市场买了四条黄骨鱼,鱼摊老板帮忙处理后带回家再清洗干净,再备好开水冲一下鱼皮表面,然后用小刀刮去鱼皮表面黄色黏液就很简单了

    丝瓜黄骨鱼汤的做法 步骤1
  2. 图为用开水冲过、小刀刮去黏液并冲洗干净的黄骨鱼,起锅烧油准备下锅

    丝瓜黄骨鱼汤的做法 步骤2
  3. 锅里油热后下鱼,小火慢煎,鱼下锅后不要随意动,煎个几分钟后鱼皮定型用筷子给鱼游另一面

    丝瓜黄骨鱼汤的做法 步骤3
  4. 鱼游过来了,继续小火煎另一面,再煎个五六分钟就可以准备下开水了

    丝瓜黄骨鱼汤的做法 步骤4
  5. 下开水了,再丢几根小葱和姜片下去一起煮去去腥,这时候可以转中火或大火

    丝瓜黄骨鱼汤的做法 步骤5
  6. 煮个十分钟左右,小葱捞出来丢掉,丢进去削皮切块的丝瓜,哦枸杞这个时候也可以丢进去

    丝瓜黄骨鱼汤的做法 步骤6
  7. 丝瓜软了透明了差不多就可以了,想煮久点就再煮多会,觉得可以了就下盐下胡椒粉了,多少量看大家口味因人而异咯

    丝瓜黄骨鱼汤的做法 步骤7
  8. 上碗,喜欢鱼汤的可以试试,蛮好喝的,鱼肉软也好吃,没什么小刺,推荐!

    丝瓜黄骨鱼汤的做法 步骤8
 
该菜谱发布于 2023-08-13 14:29:41
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