牡蜊 | 150g |
滷肥腸 | 100g |
#辛香料 | |
洋蔥塊 | 40g |
紅線椒斜片 | 1條 |
青線椒斜片 | 2條 |
紅蔥頭 | 10g |
#中間料理放 | |
蒜末 | 10g |
蔥白段 | 10g |
鳳梨丁 | 30g |
#調味料 | |
烏醋 | 1茶匙 |
豆豉醬 | 10g |
醬油膏 | 1茶匙 |
魚露 | 1茶匙 |
味碄 | 1大匙 |
白胡椒粉 | 1小匙 |
米酒 | 2大匙 |
💥準備食材
🔸牡蜊150g清洗沥乾,沾地瓜粉
🔸滷肥腸切塊100g
🔸調味料:豆豉醬10g 醬油膏1茶匙 魚露1茶匙 味碄1大匙 白胡椒粉1小匙
🔸辛香料:洋蔥塊40g 紅線椒斜片1條 青線椒斜片2條 紅蔥頭10g
🥘開始料理
🔸鍋中放入油1大匙熱鍋
🔸中火🔥:辛香料放入炒出香味
🔸肥腸放入炒香
🔸米酒鍋邊嗆入,炒出香味
🔸水100cc,煮滾
🔸蒜末10g 蔥白段10g 鳳梨丁30g,放入炒香一下
🔸烏醋1茶匙,炒香一下先关火⬇️汆燙一下牡蜊
💥汆燙牡蜊:
1.鍋中加入水煮至冒大氣泡关火
2.放入牡蜊燙20秒
3.立刻撈出牡蜊
4.牡蜊倒入炒料鍋中,開中火🔥
🥘繼續料理中..
🔸接著放入九層塔1把,快速炒允
🔸芝麻香油1茶匙,快速炒允关火
😋裝盤趁熱吃,蓋飯絕配👍