「12月+手指食物」核桃红枣酥
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ao呀么ao
碧根果营养十分丰富，富含蛋白质以及胡萝卜素、维生素E和钙、磷、铁、锰、锌等矿物质，是营养丰富的健康食材，不过坚果是易过敏食物，建议在宝宝满1岁后再适量添加。
‼️同时需要提醒的两点：
一是碧根果仁油脂含量高，多吃易腻；
二是需要碾碎后再喂给宝宝，以免卡噎意外发生，并等到宝宝满3岁后再提供整颗粒的碧根果仁。
‼️同时需要提醒的两点：
一是碧根果仁油脂含量高，多吃易腻；
二是需要碾碎后再喂给宝宝，以免卡噎意外发生，并等到宝宝满3岁后再提供整颗粒的碧根果仁。
用料
「12月+手指食物」核桃红枣酥的做法
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将碧根果、红枣一起放入搅拌机。
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再加入鸡蛋，一起搅拌均匀。
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可以保留颗粒感。
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加入面粉和辅食油。
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用手拌匀。
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把面团分成一个个小球球。
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烤箱175°烤20分钟。
