爆炒鱿鱼

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要注意火候,焯水的时候变色微卷就可以拿出来了。

用料  

鱿鱼 一斤半
洋葱 半个
3瓣
一块
青椒 2个
小米椒 一个(喜欢辣可以放多几个)
孜然粉 一勺大概3克
蚝油 一汤匙
生抽 一汤匙
一勺
一勺
葱花 一把

爆炒鱿鱼的做法  

  1. 盐一勺,糖一勺,生抽一汤匙,耗油适量,孜然粉一勺,生粉一勺半,加入30毫升水放置备用

    爆炒鱿鱼的做法 步骤1
  2. 葱事先切花

    爆炒鱿鱼的做法 步骤2
  3. 蒜头,姜,小米辣,洋葱,线椒像上图备好

    爆炒鱿鱼的做法 步骤3
  4. 鱿鱼焯水后放入冷水中过两遍后泡着备用(水烧开后放入鱿鱼,大概5秒就可以控出来过冷水了)

    爆炒鱿鱼的做法 步骤4
  5. 热锅放入切好的线椒跟洋葱翻炒断生

    爆炒鱿鱼的做法 步骤5
  6. 不用洗锅直接在放底油加入姜蒜末小米辣炒香

    爆炒鱿鱼的做法 步骤6
  7. 倒入鱿鱼翻炒均匀后盖上盖子焖20秒

    爆炒鱿鱼的做法 步骤7
  8. 出锅成品👍👍

    爆炒鱿鱼的做法 步骤8
 
该菜谱发布于 2023-08-14 12:56:41
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