美龄粥，秋日变美第一步
0
人做过这道菜
Amanda付
用料
美龄粥，秋日变美第一步的做法
-
铁棍山药上锅蒸熟，其他食材泡水2小时。
-
取出蒸熟的山药40克捣碎，40克放入小美，最后打磨成汁。
-
糯米、大米、黄豆、鹰嘴豆，800ml水。
-
20分钟，V，速度1。结束后，加入蒸熟的山药，40秒，速度10。
-
40克捣碎的山药、冰糖、枸杞，混合一下就搞定啦！
-
早晨喝一碗，真的喝不完。还特别有饱腹感！
