辅食日记第51天｜7M西兰花泥米粉
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人做过这道菜
想吃重庆鸡公煲
👶🏻：7M
🕒：11:50AM
🍽：10g小皮原味米粉➕90ml50°C水➕2勺🥦泥➕2滴核桃油
🕒：3:30PM🥑
1️⃣西兰花切小块加水浸泡10min
2⃣️水开下洗干净的西兰花煮5min
3⃣️西兰花切碎加适量水放入辅食机中打成泥
4⃣️辅食碗中加入90ml50°C水
5⃣️再加入10g米粉平铺静置30s
6⃣️顺时针搅拌顺滑加入2勺西兰花泥&2滴核桃油
7⃣️全部顺时针搅拌均匀后即可喂食
🖇西兰花泥的味道不算太好，源源吃起来表情勉强，不过还是很给力的吃完啦👍🏻！西兰花富含维生素，有利于提高免疫力，同时它还有丰富的纤维，有助于肠道蠕动，预防便秘。蒸熟打泥的西兰花质地细腻顺滑，非常容易吸收，十分适合宝宝吃呢！
🕒：11:50AM
🍽：10g小皮原味米粉➕90ml50°C水➕2勺🥦泥➕2滴核桃油
🕒：3:30PM🥑
1️⃣西兰花切小块加水浸泡10min
2⃣️水开下洗干净的西兰花煮5min
3⃣️西兰花切碎加适量水放入辅食机中打成泥
4⃣️辅食碗中加入90ml50°C水
5⃣️再加入10g米粉平铺静置30s
6⃣️顺时针搅拌顺滑加入2勺西兰花泥&2滴核桃油
7⃣️全部顺时针搅拌均匀后即可喂食
🖇西兰花泥的味道不算太好，源源吃起来表情勉强，不过还是很给力的吃完啦👍🏻！西兰花富含维生素，有利于提高免疫力，同时它还有丰富的纤维，有助于肠道蠕动，预防便秘。蒸熟打泥的西兰花质地细腻顺滑，非常容易吸收，十分适合宝宝吃呢！
