日式减脂豆腐餐

0 人做过这道菜
我的夏日减肥餐,做法来自于日剧,觉得这道特别适合减肥,便记录下来。纳豆很多人不喜欢,我卻很爱。简单快速的一道无油料理。

用料  

泡菜 20克
纳豆 1盒
木棉豆腐 120克
香油 少许
香葱碎 少许

日式减脂豆腐餐的做法  

  1. 准备1块木棉豆腐,我个人喜欢圃XX 这个品牌的

    日式减脂豆腐餐的做法 步骤1
  2. 将豆腐捏碎

    日式减脂豆腐餐的做法 步骤2
  3. 准备一盒纳豆,将里面的调料与纳豆拌匀

    日式减脂豆腐餐的做法 步骤3
  4. 加入切碎的韩国泡菜,滴少许香油,拌匀

    日式减脂豆腐餐的做法 步骤4
  5. 淋在豆腐上,撒上香葱

    日式减脂豆腐餐的做法 步骤5
 

日式减脂豆腐餐相关分类

该菜谱发布于 2023-08-16 11:02:40
74 收藏


日式减脂豆腐餐的答疑

登录查看全部2条答疑