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今日菜谱：黄瓜鸡胸肉片

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花费：14💰｜带饭记录第两百零二天

用料  

鸡胸肉 2块
黄瓜 1根
小米辣 1个
蒜 3瓣
蚝油 1勺
盐 适量
腌肉：
料酒 半勺
生抽 1勺
生粉 1勺

今日菜谱：黄瓜鸡胸肉片的做法  

  1. 准备鸡胸肉、黄瓜，蒜小米辣切碎备用

    今日菜谱：黄瓜鸡胸肉片的做法 步骤1

  2. 腌肉：半勺料酒，一勺生抽，一勺生粉，抓匀腌制十分钟

    今日菜谱：黄瓜鸡胸肉片的做法 步骤2

  3. 鸡胸肉冷油下锅，炒散变色盛出备用，锅底留油爆香蒜末小米辣，倒入黄瓜翻炒两分钟，倒入鸡胸肉继续翻炒一分钟，加一勺蚝油，加适量盐炒匀即可出锅

    今日菜谱：黄瓜鸡胸肉片的做法 步骤3

  4. 健康饮食

    今日菜谱：黄瓜鸡胸肉片的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2023-08-16 12:10:42
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