在多买菜上买了两包海带头,一包就吃一周了。海带根切成自己喜欢的样子,大小形状自选。在开水中煮1-2分钟,捞出冲凉。放一边。
准备八角,桂皮,香叶,花椒,不加油。谨记。在锅中炒香。准备一个碗,加入适量四分之一碗陈醋,半碗清水,两勺白糖,一勺盐,倒入锅中。开锅关火,用过滤筛或小孔笊篱过滤一下大料,只留汤汁,晾凉。
拍蒜皮去掉皮,切成片,青红辣椒切小段。撒在海带上。
把晾凉的汤汁倒入海带中,盖好保鲜膜,放在冰箱保鲜或冷藏室一晚上,第二天吃,很清爽带劲。
好了,可以开吃了
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