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润肺美白神器——五白饮
润肺美白神器——五白饮
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念娇儿
最近三阳四阳又开始了，秋天天气很干燥，教你一招既美白又润肺的神仙饮品——五白饮。食材简单易得，做起来也是so easy！
用料
银耳
半朵
茯苓
10克
山药
10克
百合
10克
南杏仁
10克
莲子
10克
水
700毫升
细砂糖或者木糖醇或者零卡糖
适量(可以根据自己口味调整也可不加)
润肺美白神器——五白饮的做法
银耳提前泡发一下，把所有食材放入破壁机，
豆浆
模式，就好啦！水量也可以加到你破壁机的热饮最高水位。
坚持喝上半个月，让皮肤悄悄变白哦！而且秋天喝起来润肺养肺呢！
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该菜谱发布于 2023-08-16 13:08:32
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千万别喝太频繁，润肺润肤，怕你皮肤太润了❗️❗️
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念娇儿
