软皮绿豆饼/红豆饼(木糖醇版)

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做一款适合糖高人群和减脂人员都可以享用的美食。这个方子甜度很低,喜欢甜的可以按个人喜好多加点糖。另外写这个菜谱是自用,不一定适合所有人。

用料  

中筋面粉 250克
玉米油 70克
木糖醇或其他代糖 40—50克
纯牛奶 115克
酵母 2—3克
馅料
带皮或脱皮绿豆 适量
红小豆或赤小豆 适量
木糖醇或代糖 适量
黄油或玉米油 50克
适量
奶粉 25克

软皮绿豆饼/红豆饼(木糖醇版)的做法  

  1. 绿豆和赤小豆浸泡一夜。

  2. 电压力锅煮饭键煮豆子,水不要没过豆子避免水太多后期还要炒干。豆子煮好后加入代糖、黄油、奶粉搅拌均匀,甜度自己掌握,拌好后放凉。

  3. 制作饼皮。盆里倒入玉米油和牛奶,搅拌乳化后加入代糖、奶粉、酵母,继续搅拌,最后放入面粉,揉出粗膜即可放置醒面。

  4. 豆馅放凉了可以开始制作了。取豆馅25克搓圆,皮12—15克。和制作月饼差不多的包法。期间预热烤箱190度10分钟。豆饼包好后放入预热好的烤箱烤16分钟,期间翻个面。烤好后取出放凉即可。

小贴士

可以放冰箱冷藏保存,尽量早点吃完。
 

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该菜谱发布于 2023-08-16 21:20:09
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