祛痘绿豆土茯苓鸽子排毒汤

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内分泌旺盛、肝旺血燥,家有青春期或是常长痘痘的,皮肤容易生疮的
可以多安排这款汤。
绿豆配鸽子凉血、清热、解毒的功效,
土茯苓有祛湿健脾,陈皮理气化解,
一款灭痘的食疗神奇汤水。

用料  

老鸽子 1只
瘦肉 半斤
绿豆 100克左右
陈皮 1块
姜片 2片
茯苓 适量

祛痘绿豆土茯苓鸽子排毒汤的做法  

  1. 乳鸽和肉我只用开水浸一下就入锅了。
    绿豆提前泡2小时,不泡也可以
    煲汤是最简单的,所有食材放进去,
    加入适量的水,大火烧开,
    转中火煲半小时左右,
    再转小火煲半小时左右。
    放盐可以喝了🌱

    祛痘绿豆土茯苓鸽子排毒汤的做法 步骤1
 
该菜谱发布于 2023-08-17 15:02:27
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