💢挑战面食100天不重样 | 一口一个吃不够的小馒头

📣你不是不知道吃什么🥳你只是没有发现我 👨🏻‍🍳
快来和我一起做简单又好看，味道没的说的美食，还能学会更多饮食小知识🥕

                   ✨枣泥•夹心小馒头✨
♦️做辅食把温水换成约50g温奶粉和面(少量多次加)
♦️儿童餐把温水换成约50温牛奶和面(少量多次加)
♦️小仙女，大仙女的水还是奶自由选择(少量多次加)

                ✨    存储方式   ✨
可以头一天早上发好面，用保鲜膜封起来，放冰箱保鲜层。第二天早晨提前15分钟拿出来醒面再做。
可以周末在家做完晾凉后密封保存，冰箱冷冻，吃的时候提前15分钟拿出来，水开加热10分钟左右就可以吃。

              ✨   吃枣泥的好吃  ✨

枣泥一般具有补气、增强免疫力等功效。枣泥原料是由大枣制成，枣中的维生素P含量较高，具有维持毛细血管通透性、改善微循环、降胆固醇，从而预防动脉硬化的作用，可以调节人体代谢，有增强免疫力、抗炎等作用。枣能提高体内单核细胞的吞噬功能，有保护肝脏、增强体力的作用。对于气短懒言、晚上失眠、健忘的患者，建议生活中多吃枣类食物，有助于改善症状。


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这个比较比例是一个小学生的量。我儿子一顿全部干完，说太好吃了😋