【土豆鸡蛋沙拉🥗】✂减脂餐️

0 人做过这道菜
【土豆🥔鸡蛋🥚沙拉🥗】
【甜、咸两种口味🤗快来码住】

做两种口味,主打一个宠爱自己💗
怕一种口味会炫腻,也算两道菜🥹
开始吧开始吧~半小时内吃上饭😜

用料  

土豆 1个
鸡蛋 2个
生菜 1颗
鸡胸肉丸(或火腿 1包
酸奶 1/4包
蜂蜜芥末酱 1大勺
黑胡椒粉 适量
生抽 2勺
1勺
香油 2滴

【土豆鸡蛋沙拉🥗】✂减脂餐️的做法  

  1. 食材、调料大合照📸

    【土豆鸡蛋沙拉🥗】✂减脂餐️的做法 步骤1
  2. 土豆切块,和鸡蛋一同放入锅中,上锅蒸15~20分钟🍳

    【土豆鸡蛋沙拉🥗】✂减脂餐️的做法 步骤2
  3. 准备两个碗🥣均分土豆、鸡蛋、鸡胸肉丸,捣碎

    【土豆鸡蛋沙拉🥗】✂减脂餐️的做法 步骤3
  4. 捣碎后加入生菜,尽量撕碎生菜,加料:
    ①酸奶碗:酸奶1/4包➕蜂蜜芥末酱1-2勺➕黑胡椒➕盐
    ②生抽醋碗:生抽2勺➕醋1勺➕香油2滴➕黑胡椒➕盐

    【土豆鸡蛋沙拉🥗】✂减脂餐️的做法 步骤4
  5. 带上手套🧤将食材和调料搅匀
    劳动人民 恨不得 手套 全舔干净🥳
    虽然但是,生菜一颗有点多🥬我也必须全放的!
    看起来好绿,快看不出其它食材了😹但其他食材量也很大啊啊啊啊

    【土豆鸡蛋沙拉🥗】✂减脂餐️的做法 步骤5
  6. 满满两大碗,开炫!🥗
    配个NFC橙汁喝喝8🍊
    再吃点小水果溜溜缝🍇

    【土豆鸡蛋沙拉🥗】✂减脂餐️的做法 步骤6
 

【土豆鸡蛋沙拉🥗】✂减脂餐️相关分类

该菜谱发布于 2023-08-20 13:01:05
9 收藏


【土豆鸡蛋沙拉🥗】✂减脂餐️的答疑

关于【土豆鸡蛋沙拉🥗】✂减脂餐️的做法还有疑问? 登录提一个问题