素·炒蛋白

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秘诀是里面加一点点蛋黄,拌匀,热锅加足量的油炒。

用料  

蛋白 N个
蒜头/蒜头粉
酱油
自己喜欢的酱菜

素·炒蛋白的做法  

  1. 多余的蛋白,和一点点蛋黄打匀,加酱油、蒜头粉等调味。锅烧热放足量的油,油要够因为蛋白水分很大,然后根据自己做菜习惯开大小火,炒至蛋液完全凝固。

小贴士

蛋液里不要加水。酱油/盐和蒜头是提味的关键,因为蛋白本身味道是比较寡淡且带有腥味的。
 

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该菜谱发布于 2023-08-20 18:12:34
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