准备好的食材: 黄花菜泡发好,清洗干净,切两段;藕带清洗干净,斜切薄片,泡醋水中,不易氧化变黑;面筋切片;西红柿切丁;少许葱花待用。
底油煸葱,西红柿入锅炒出番茄沙司。
再放入黄花菜、面筋,继续翻炒均匀。
加入一奶锅半的清水(3-4人份),加盖煮沸。
沸腾后,打入3个鸡蛋碎,藕带入锅,搅动一下。
起锅前加入1小汤勺的水淀粉,使汤汁有个粘稠度即可,再加入适量盐、味素、香油,搅拌均匀即可出锅。
很好喝的一碗素汤食
清香的黄花菜、脆口的藕带片,再配上一个烙饼或馒头,绝对的带劲。喜欢吃青菜叶的,可以再配个青菜叶点缀一下。