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凉拌菠菜豆芽猪肝（控糖）

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-粒蚜的厨房  -粒蚜
【耗时：30min】

用料  

猪肝 90克
菠菜 100克
豆芽 150克
香醋 随意
食用油 随意
盐 随意
料酒 随意

凉拌菠菜豆芽猪肝（控糖）的做法  

  1. 猪肝切薄片，用适量盐、食用油、料酒腌制15-20min

    凉拌菠菜豆芽猪肝（控糖）的做法 步骤1

  2. 豆芽洗净，摘掉小尾巴

    凉拌菠菜豆芽猪肝（控糖）的做法 步骤2

  3. 菠菜洗净，摘掉坏叶

    凉拌菠菜豆芽猪肝（控糖）的做法 步骤3

  4. 水开后
    豆芽灼水1min
    菠菜，加点食用油，灼水30s
    猪肝，灼水30s
    菜类捞起，泡冷水，沥水备用
    食材全部混合，加入香醋，拌匀即可

    凉拌菠菜豆芽猪肝（控糖）的做法 步骤4

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凉拌菠菜豆芽猪肝（控糖）相关分类

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该菜谱发布于 2023-08-24 14:28:36
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版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


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