生重熟重|红米饭

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▪️50g生重=112g熟重

▪️173大卡/份
蛋3.9克|脂0.7克|碳37.3克

用料  

三色糙米 150克
大米 150克
480克

生重熟重|红米饭的做法  

  1. 糙米需提前浸泡冷藏过夜24小时以上

    生重熟重|红米饭的做法 步骤1
  2. 生重熟重|红米饭的做法 步骤2
  3. 生重熟重|红米饭的做法 步骤3
  4. 快煮模式

    生重熟重|红米饭的做法 步骤4
  5. 112g/份

    生重熟重|红米饭的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2023-08-25 20:56:50
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