煮米饭比平时多点水，有时间也可以先泡会，煮好拌入肉松和海苔碎。
煮饭同时煎午餐肉
芝士片堆叠放午餐肉上，或者买厚芝士片
拿拌好的饭包起来
油纸包法第一步，可以买方形的油纸会更好包
油纸包法第二步
油纸包法第三步
油纸包法第四步
油纸包法第五步
油纸包法第六步
完成，可以放冰箱速冻，早上起来微波炉叮2-3分钟左右。需要注意油纸用可以微波炉加热的。
上传你做的打工人 冷冻饭团
香蕉你个卡巴
