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一锅端|快速炒饭
一锅端|快速炒饭
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豆子爱吃甜甜的
减脂餐记录
热量:527大卡
蛋白质31.7克|脂肪21.4克|碳水53.7克
用料
红米饭(生重)
50克
午餐肉(生重)
145克
卷心菜(生重)
150克
食用油
5克
一锅端|快速炒饭的做法
如图
午餐肉小火煎上色
卷心菜
米饭
基础调料(盐 味精 黑胡椒)
不爱洗碗系列哈哈
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宫保鱼丁
该菜谱发布于 2023-08-26 17:25:42
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