秋季养胃米糊

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秋季养好脾胃,拒绝季节性身体不适,给自己和家人都准备起来啊!

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用料  

材料见步骤图示。

秋季养胃米糊的做法  

  1. 食材:小米40克、莲子10克、百合10克、黄冰糖10克。

    秋季养胃米糊的做法 步骤1
  2. 所有材料洗净加入破壁机,加入500~550ml水,选择豆浆或米糊模式。

    秋季养胃米糊的做法 步骤2
 

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该菜谱发布于 2023-08-26 19:21:59
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