补肾粥

Name: 补肾粥
Ingredients: 黑豆; 黑米; 黑芝麻; 百合; 薏米; 核桃; 红糖

8 人做过这道菜

天天天蓝想是空

抱歉，都是手机拍的，实在是难看

用料

黑豆
黑米
黑芝麻
百合
薏米
核桃
红糖

补肾粥的做法

黑豆，薏米，黑米，洗净，放入冷水浸泡半天。
冲洗干净之后放入锅中，加入洗净的百合，黑芝麻，核桃仁，大火煮开小火慢熬一小时。
出锅，吃的时候拌上红糖~

小贴士

黑豆薏米提前泡上比较容易熟，熬出来口感很分明，我做的比网上的方子少了大米，加上或许会好。嫌核桃仁的皮比较苦影响口感，用开水泡一下，就比较容易剥下来~

参照这个菜谱，大家做出 9 作品
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该菜谱发布于 2012-11-20 16:12:47

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