竹荪虾滑虫草冬瓜干贝汤

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本人用下面材料制作了四人份汤,每人一碗,更适合晚餐,量少

用料  

冬瓜 400g
竹荪虾滑(成品) 每人2个
干贝 15颗
虫草花 20根左右
大葱 一小段
三片切丝
2g
小葱 一根切小段

竹荪虾滑虫草冬瓜干贝汤的做法  

  1. 材料准备:
    1.烧壶热水
    2.洗净干贝(瑶柱),泡发
    3.选择一:竹荪虾滑(成品),叮咚够买
    选择二:1)将干竹荪放入淡盐水中浸泡15分钟,待竹荪干泡胀变软之后,将菌盖剪除,换一盆清水反复清洗竹荪剩余的部分,将杂质和残留的泥沙清理干净,之后沥干备用即可。
    2)准备好虾滑,冷冻的解冻

    4.虫草花洗净,叮咚购买
    5.冬瓜切除外皮,切成厚度合适的片(不要太薄)
    6.炝锅材料:三片姜片,切丝。少量大葱切丝
    7.一根小葱切小段,点缀用


    炒制步骤:
    1.小火+少油煸炒姜丝和大葱丝,直到闻见香味,放入干贝煸炒一分钟

    2.放入冬瓜片翻炒两三分钟,加入适量热水,炖煮15分钟,先大火后小火

    3.再放入虫草花炖煮,五分钟

    4.最后放入竹荪和虾滑,五分钟后加盐搅匀

    5.碗中放入小葱段,盛汤,享用

    竹荪虾滑虫草冬瓜干贝汤的做法 步骤1
 
该菜谱发布于 2023-08-27 19:52:18
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