材料准备:
1.烧壶热水
2.洗净干贝(瑶柱),泡发
3.选择一:竹荪虾滑(成品),叮咚够买
选择二:1)将干竹荪放入淡盐水中浸泡15分钟,待竹荪干泡胀变软之后,将菌盖剪除,换一盆清水反复清洗竹荪剩余的部分,将杂质和残留的泥沙清理干净,之后沥干备用即可。
2)准备好虾滑,冷冻的解冻
4.虫草花洗净,叮咚购买
5.冬瓜切除外皮,切成厚度合适的片(不要太薄)
6.炝锅材料:三片姜片,切丝。少量大葱切丝
7.一根小葱切小段,点缀用
炒制步骤:
1.小火+少油煸炒姜丝和大葱丝,直到闻见香味,放入干贝煸炒一分钟
2.放入冬瓜片翻炒两三分钟,加入适量热水,炖煮15分钟,先大火后小火
3.再放入虫草花炖煮,五分钟
4.最后放入竹荪和虾滑,五分钟后加盐搅匀
5.碗中放入小葱段,盛汤,享用