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低脂土豆片虾滑手握

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御爱雪妃_一个人吃饭好费劲的厨房  御爱雪妃_一个人吃饭好费劲
大量消耗虾滑从我做起

用料  

安井虾滑 150g
黑胡椒粉 两捏
盐 一捏
土豆 一个
胡萝卜 三分之一
甜玉米粒 一捧

低脂土豆片虾滑手握的做法  

  1. 土豆切片，用盐均匀涂抹，静置出水变软，然后大量水冲洗！！！要不！！！齁咸！！！！

    低脂土豆片虾滑手握的做法 步骤1

  2. 胡萝卜切丝然后切小粒

    低脂土豆片虾滑手握的做法 步骤2

  3. 一小份胡萝卜粒，然后一捧玉米粒，一捏盐，两捏黑胡椒粉

    低脂土豆片虾滑手握的做法 步骤3

  4. 放已经解冻的虾滑

    低脂土豆片虾滑手握的做法 步骤4

  5. 抓匀

    低脂土豆片虾滑手握的做法 步骤5

  6. 用土豆片包住，然后牙签固定

    低脂土豆片虾滑手握的做法 步骤6

  7. 喷油以后，烤箱空气炸模式，180度15分钟

    低脂土豆片虾滑手握的做法 步骤7

  8. 可以撒自己喜欢的佐料，捞汁啥的也都行，蘸料也ok

    低脂土豆片虾滑手握的做法 步骤8

  9. 我这直接东北烧烤蘸料，啊♂，又是健康饮食(减肥)的一天

    低脂土豆片虾滑手握的做法 步骤9

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的低脂土豆片虾滑手握

 
随便看看
该菜谱发布于 2023-08-28 20:38:03
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