超低卡芋泥麻薯（洋车前子壳粉）肉松盒子
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人做过这道菜
华夫人小厨房
用来解馋，味道跟正常版本还是有差距的，有个心里准备
用料
| 麻薯部分 | |
| 椰子面粉 | 8克 |
| 洋车前子壳粉 | 2克 |
| 零卡糖 | 5克 |
| 水/牛奶 | 63克左右 |
| 蛋糕体部分 | |
| 鸡蛋 | 2只 |
| 魔芋粉 | 3克 |
| 零卡糖 | 10克 |
| 芋泥部分 | |
| 芋头粉➕紫薯粉 | 20克 |
| 水/牛奶 | 120克 |
超低卡芋泥麻薯（洋车前子壳粉）肉松盒子的做法
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麻薯部分搅拌均匀后，锅开上锅蒸8分钟
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芋泥粉与液体比例1:5 用牛奶更香 （凉水搅拌，热水会结块）
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自制酸奶过滤乳清得到浓稠酸奶捞
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蛋糕体部分，我懒，应该蛋清打发的，我全蛋打发了，费时且出来没有那么蓬松，问题不大。想蓬松的就别偷懒。
全蛋打到画8不会很快消掉就可以了，倒入烤盘，热风馍是190度15分钟🕰
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最后一步就是组装就可以了
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整份下来一大盒，384的热量已经很感人了。要什么自行车呢还
