猪肚 | 1个(炒一份猪肚只需要猪肚的三分一) |
青椒 | 6个 |
蒜 | 4瓣 |
姜丝 | 4克 |
清洗猪肚: | |
姜葱水 | 1000ml |
陈醋 | 20ml |
盐 | 10ml |
面粉 | 30ml |
腌制猪肚: | |
生抽 | 20ml |
蚝油 | 15ml |
老抽 | 5ml |
白砂糖 | 3ml |
鱼粉 | 2ml |
白胡椒粉 | 4ml |
猪肚用姜葱水浸泡一夜去腥
把猪肚上的油脂去除干净
再用陈醋、盐、面粉搓洗
正反面都要搓洗
揉搓后用水洗净
直至清水,控干水份
猪肚分切成块,再切成2mm的细丝
切完一整个猪肚累的肩膀疼,所以谨慎做这道菜吧
切好的猪肚再洗一遍,控干水份备用
加生抽、蚝油、老抽、白砂糖、鱼粉、白胡椒粉拌匀
腌制20分钟
再准备姜丝、蒜末、青椒丝,也可以准备点干辣椒,随自己喜欢增减吧
全程大火,锅烧热下油烧热,再下青椒丝
青椒丝炒到断生就装起备用
锅里再加油下姜丝、猪肚丝炒一分钟
这时候会出很多汁水(如图)
我会把多余的汁水倒掉
加入青椒丝、蒜末翻炒一分钟
再加盐翻炒三十秒
装盘即可
清爽又好吃😋就是准备工作累人
剩下的猪肚我还做了泡椒肚丝哈哈哈哈切一次很费力,那就一次吃过瘾,快来试试吧