三鲜菌菇汤

7.2 综合评分
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简单易做又美味的三鲜菌菇汤,搭配营养补钙的鲜虾、豆腐和煎蛋汤鲜味美、低卡又好喝一定要试试哦!

用料  

鲜虾 200克
鸡蛋 3个
香菇 4朵
海鲜菇 150克
葱花 1茶匙
5克
胡椒粉 2克
植物油 2勺

三鲜菌菇汤的做法  

  1. 首先把所需食材中的鲜虾、海鲜菇、香菇、鸡蛋和内脂豆腐备好待用。

    三鲜菌菇汤的做法 步骤1
  2. 热锅倒入金龙鱼特级初榨橄榄油加入虾头炒出红油。

    三鲜菌菇汤的做法 步骤2
  3. 再倒入1200毫升热水煮开约5分钟左右捞出虾头待用。

    三鲜菌菇汤的做法 步骤3
  4. 碗中打入2个鸡蛋打散,起锅倒入少许金龙鱼特级初榨橄榄油再倒入鸡蛋煎至两面金黄定型。

    三鲜菌菇汤的做法 步骤4
  5. 把煎好的鸡蛋往边上推,把剥好壳的虾仁放入锅中用煎蛋剩余的底油炒至变色即可。

    三鲜菌菇汤的做法 步骤5
  6. 把煎好的鸡蛋、虾仁和菌菇一起加入原先煮好的虾汤钟中。

    三鲜菌菇汤的做法 步骤6
  7. 盖上锅盖大火煮5分左右。

    三鲜菌菇汤的做法 步骤7
  8. 加入豆腐再次大火煮开后煮2分钟。

    三鲜菌菇汤的做法 步骤8
  9. 最后加入适量的盐和胡椒粉调味。

    三鲜菌菇汤的做法 步骤9
  10. 撒上少许葱花就可以开动啦!

    三鲜菌菇汤的做法 步骤10
  11. 做法简单又特别适合没时间煲汤又想喝口热汤的上班族,汤鲜味美又低卡真的巨好喝,喜欢喝汤的你一定要试试哦!

    三鲜菌菇汤的做法 步骤11

小贴士

1:煎好的虾头冲入开水更能带出汤的鲜味和汤汁浓厚发白的关键。

参照这个菜谱,大家做出 8 作品

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该菜谱发布于 2023-09-02 16:51:05
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