几个黄芪养生菜谱

菜谱1: 黄芪豆浆 - 倪海夏生白胖娃娃方

很简单，就是豆浆里加一些黄芪，不要加多不然气太过宝宝留不住。据说可以生出来超级白超级白的小宝宝，我打算实践一下。
倪海夏说，女人想要漂亮一定要喝黄芪水。

菜谱2: 朱良春版长寿粥 （黄芪水煮粥）
绿豆、薏仁、扁豆、莲子各10g，大枣6g，枸杞2g。黄芪30-50g.
先把黄芪浸泡约20分钟，再加2碗水，煮15分钟后滤出，再加1碗水，煮开后又把水滤出。用这个水煮粥即可。

也可以用豆浆机打米糊，或用黄芪水，或直接把黄芪放到米糊里浸泡。

菜谱3: 黄芪大枣茶

菜谱4: 猴头菇八宝骨头汤

猴头菇25g
党参、黄芪、白术各9g， 炙甘草 3g， 装入纱袋
茯苓、莲子、薏仁、芡实各15g，浸泡2小时
大枣数个
姜数片
骨头若干，焯水

猴头菇先要去除苦涩味：
1. 先加一点盐和小苏打浸泡至没有白心，可以压重物让其完全浸没
2. 再撕开用清水反复搓洗4567遍至没有黄水
3. 再蒸一会
4.再剪掉一些蒂（苦味集中处）

然后把所有东西放在一起炖