钢切燕麦赤小豆红枣花生粥

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钢切的饱腹感果然是即食燕麦片比不得的 虽然他费火,吃又要嚼半天😌

这个粥其实只需要放钢切燕麦就可以了,放其他东西是为了消耗家里的杂粮。

我只想洗一个碗所以这个粥是蒸出来的。我不想搞得一锅子都是粥😌

用料  

钢切燕麦 手抓一把 要放
赤小豆 手抓一把 可不放
花生 手抓一把 可不放
红枣 手抓一把 可不放

钢切燕麦赤小豆红枣花生粥的做法  

  1. 所有东西都不用预先浸泡
    先不要倒钢切燕麦,把 赤小豆 花生 红枣 放碗里洗干净沥干→加凉开水200ml左右,水位离碗有一个食指关节距离就好。再把钢切燕麦倒进去(钢切不用洗不用泡。)

    钢切燕麦赤小豆红枣花生粥的做法 步骤1
  2. 开水2l倒锅里→放入蒸架→放入碗→盖盖
    1300w 30分钟
    就是食材本身淡淡的非常清爽
    所以想配点带盐味或者是辣味的小菜。

    钢切燕麦赤小豆红枣花生粥的做法 步骤2
 

钢切燕麦赤小豆红枣花生粥相关分类

该菜谱发布于 2023-09-03 12:06:15
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