紫苏焖鸡腿

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紫苏是具有一定的药用价值,与鸡肉一起炖煮食用,可以起到解表散寒的功效,增强免疫力,小朋友们也胃口大口哦!

用料  

紫苏 一把
鸡腿 一斤左右
大蒜 几瓣
适量
蚝油
胡椒粉
葱段

紫苏焖鸡腿的做法  

  1. 买了一堆紫苏晾晒

    紫苏焖鸡腿的做法 步骤1
  2. 取一些叶子,鸡腿腌制放置半个小时,腌制方法(鸡腿,淀粉,盐巴,酱油,耗油胡椒粉,放些姜块,小许白砂糖搅拌均匀放置一旁即可)

    紫苏焖鸡腿的做法 步骤2
  3. 第一步热油冷锅下大蒜头炒香,下鸡腿两面煎,倒入水没过鸡腿,放葱白和紫苏,加一些自制香菇粉,盖锅开焖了

    紫苏焖鸡腿的做法 步骤3
  4. 小朋友们都啃完了鸡腿,忘记拍单图了,谅解!

    紫苏焖鸡腿的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2023-09-03 13:59:01
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紫苏焖鸡腿的答疑

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