挑选干净的燕窝盏
放入玻璃瓶，加入纯净水，一定要没过全部燕窝来泡发。（容器不能有油！）
泡开后，撕碎，分别放入炖盅里（我是为了分好份量，用小的玻璃瓶子炖）水也是纯净水，没过燕窝，开始炖。大约45分钟。
炖好后，糯糯的。超浓缩的一小瓶，一次就一瓶！
每次吃就开一小瓶，加入喜欢的牛奶，方便又简单😃
上传你做的养颜懒人燕窝
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