你们绝对想不到的豆沙做法,可冻可冰可热,冻着是雪糕,冰着是豌豆黄,热着就是甜豆沙!

0 人做过这道菜
自从开始食疗养生之后,到处搜罗健康又好吃的食材和做法,连外出觅食的次数都少了很多。
   今天的豆沙,也是突发奇想,用椰枣代替了精制白砂糖,味道居然超级香甜,豌豆+椰枣的搭配,居然是带有烤豆子香味儿的甜豆沙,口感绵软纤细,超级赞👍🏻
   做法超级简单,连洗带装盘,前后用15分钟就可以搞定了!真的是太适合我这种脑残+手残党了哈哈哈我仰天长笑!大家快跟着做起来~🥰
   太长不看版的做法:500g豆+1200ml水+30粒去核椰枣剪碎,用高压锅蹄筋功能煮好后,放入破壁机果蔬功能打碎,装碗凉凉。热着也很好吃!!

用料  

干豌豆(整粒或半瓣都可) 500克
椰枣 20个(30个也可以)
1200ml

你们绝对想不到的豆沙做法,可冻可冰可热,冻着是雪糕,冰着是豌豆黄,热着就是甜豆沙!的做法  

  1. 豌豆今天到货了,我买的云南半瓣儿的豌豆粒,如果用破壁机的话,下次准备买全豆的,因为白豆芯儿破壁机也可以打的很细。洗了一斤豆,再用解毒机清洁一下,顺便相当于泡了10分钟。

  2. 泡豆子的功夫,撕上20-30个椰枣剪碎。本打算用椰子糖,但是椰子糖好贵有木有,正好家里椰枣特别多,就想试试加入豌豆里试试口感如何,结果真是没想到,可以说是绝配!

  3. 清洁好的豆子+1200ml水(感觉再多100-200ml也可以,看个人喜好,等我试试冰糕口感看看下次要不要再加多点儿水)+椰枣,放入电高压锅,选蹄筋功能。好,可以歇着了,1小时以后咱们再见!

  4. 出锅了出锅了,搅和均匀,分两次倒入破壁机搅打一下就成细腻的豆沙了!不用选米糊豆浆这种加热功能的,直接选果蔬键,3分钟出炉,倒入模具准备做成雪糕,倒入玻璃饭盒做成冰糕,倒入碗里趁热吃就是甜豆沙!真的好香甜!!

 

你们绝对想不到的豆沙做法,可冻可冰可热,冻着是雪糕,冰着是豌豆黄,热着就是甜豆沙!相关分类

该菜谱发布于 2023-09-03 23:19:25
8 收藏


你们绝对想不到的豆沙做法,可冻可冰可热,冻着是雪糕,冰着是豌豆黄,热着就是甜豆沙!的答疑

关于你们绝对想不到的豆沙做法,可冻可冰可热,冻着是雪糕,冰着是豌豆黄,热着就是甜豆沙!的做法还有疑问? 登录提一个问题