生椰抹茶银耳羹

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秋天来了,银耳准备上,但这次不妨换个吃法。
可当代餐,可做饮品,低脂低糖

用料  

抹茶粉 2克
0糖椰汁 100毫升
牛奶 100毫升
银耳 1/4朵
适量

生椰抹茶银耳羹的做法  

  1. 银耳洗净,提前用水泡发,撕成小片,比较容易煮出胶

    生椰抹茶银耳羹的做法 步骤1
  2. 发好的银耳只加水,煮成软糯的银耳羹

    生椰抹茶银耳羹的做法 步骤2
  3. 将椰汁、牛奶和银耳羹混合,搅拌均匀

    生椰抹茶银耳羹的做法 步骤3
  4. 另取一个杯子,用少量水把抹茶粉冲开,把冲好的抹茶液缓缓倒入银耳羹混合物中即可

    生椰抹茶银耳羹的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2023-09-04 07:39:42
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生椰抹茶银耳羹的答疑

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