7M+宝宝辅食:菠菜米粉蒸糕

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前有胡萝卜米粉蒸糕,后有菠菜米粉蒸糕,为了让宝宝多吃几口蔬菜,小芽也是绞尽了脑汁,变着花样给大家找蒸糕食谱。

今天这个蒸糕同样不需要揉面,一搅拌一蒸就完事了。唯一麻烦的地方大概就是需要层层铺叠,一层菠菜米糊,一层山药米粉,再一层菠菜米糊……考验一下家长们的耐心了~不过如果成功的话,还是一道颜值和口感兼具的,受宝宝欢迎的蒸糕辅食哦,大家快试一试吧!

用料  

铁棍山药 60克
鸡蛋 1个
米粉 12克
菠菜 1把

7M+宝宝辅食:菠菜米粉蒸糕的做法  

  1. 山药去皮切断,加一个鸡蛋放进辅食机

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  2. 充分搅打3分钟

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  3. 倒出一半山药胡备用

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  4. 剩下的山药糊中加入焯过水的菠菜

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  5. 继续搅打细腻

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  6. 原先盛出的山药糊倒入6g米粉搅拌均匀

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  7. 加了菠菜搅打的山药糊也加入6g米粉搅拌均匀

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  8. 碗中/模具中刷一层油,铺上油纸,注意要尽可能铺平哦

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  9. 先将菠菜米粉糊装入裱花袋,一颗颗挤入碗中/模具中

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  10. 上蒸锅蒸一会定型

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  11. 再铺上一层山药米粉糊,上蒸锅蒸一会至定型即可拿出

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  12. 最后挤入剩下的菠菜米粉糊

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  13. 盖上保鲜膜,用牙签扎几个小洞,上蒸锅蒸15分钟左右即可;

    7M+宝宝辅食:菠菜米粉蒸糕的做法 步骤13
  14. 取出蒸糕,脱模切成小块,菠菜米粉蒸糕就顺利完成啦~

    7M+宝宝辅食:菠菜米粉蒸糕的做法 步骤14
  15. 软乎乎的,小嘴巴轻轻一抿就能吃哦

    7M+宝宝辅食:菠菜米粉蒸糕的做法 步骤15

小贴士

>不同品牌米粉吸水性不同,可以预留5克左右,根据情况适量增减(多搅拌一会,如果没抱团再增加米粉量);
>蒸糕蒸好放凉后再拿出来,不然一捏容易散。
 

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该菜谱发布于 2023-09-04 15:42:04
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