控糖*备餐*燕麦

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买这种贴近原生态的 似乎会比较好

用料  

燕麦
燕麦米

控糖*备餐*燕麦的做法  

  1. 煮式的,速食的一般会添加白砂糖等调味

 
该菜谱发布于 2023-09-04 23:04:39
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控糖*备餐*燕麦的答疑

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