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控糖*午晚*番茄肥牛面
控糖*午晚*番茄肥牛面
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吃好喝好又一天
今天胖一点点没关系,
但是你要知道是吃了哪些东西胖的,
不明不白的胖就是胖的划不来,
胖的一清二楚、胖的明白了,
就会瘦下来了
用料
鲜面条
75g
换荞麦面
可以加量
白菜
100g
西红柿
60g
肥牛
90g
+鱼丸鱼饼
不推荐(碳水高)
控糖*午晚*番茄肥牛面的做法
水开下肥牛,撇去浮沫
下西红柿,
下鲜
面条
(荞麦面可加量(鱼丸鱼饼,
最后下白菜出锅
上传你做的控糖*午晚*番茄肥牛面
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该菜谱发布于 2023-09-04 23:22:07
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