糯米和黑米提前泡一晚蒸熟备用
备料:油条和鸡柳用空气炸锅炸酥炸熟油条剪成小段,鸡柳掰成丝黄瓜刨丝鸡蛋下锅炒成碎碎的火腿切一下
铺一张保鲜膜,舀适量黑米饭平铺上去
依次叠加鸡蛋,鸡柳,火腿,油条,黄瓜,挤上适量沙拉酱
把四周保鲜膜拽起来拧紧,塑型一下,完成
上传你做的黑米饭团