榴莲壳用水果刀小心的削掉凸出来的部分,只留下白色的部分
乌鸡清洗干净,剁成大约3厘米的方块。如果没有乌鸡,可以换成散养的三黄鸡或者老母鸡,不要用仔鸡
榴莲壳清洗干净,切成小方块。榴莲壳可以一次多处理一些,切小块后放冰箱里冷冻保存。下次煲汤的时候,直接拿出来解冻用。
生姜去皮切丝,红枣去核切小条备用。
乌鸡冷水进锅,加入料酒和一半姜丝,中火加热煮到沸腾,煮3分钟后捞出来清洗干净浮沫和杂质。
焯过水的乌鸡放入砂锅中,加入适量的水,放入榴莲壳、红枣和剩下的姜丝,大火加热。
榴莲壳乌鸡汤煮开后,转中火煲半个小时,不同的火源,煮的时间也不同,一直煮到能闻到鸡汤的鲜香味就可以关火了。
按照个人口味,加入适量的盐调味。榴莲壳乌鸡汤喝起来很清爽,有鸡汤的清甜,又有水果的清香味,完全没有榴莲的“臭味”。
煮过的榴莲壳,口感有点像葛根,味道是清甜的。
这汤坚持喝几次,抵得上补半年