香菇洗净切片,海鲜菇洗净切片,火腿肠切片,青椒切丝,蒜瓣切成蒜沫。
将所有配菜倒进盆里,放入少许菜油,几滴香油,一勺生抽,半勺老抽,些许耗油,加入蒜沫。
微微搅拌均匀装碗里
放入微波炉中,高火加热十分钟,端出来,用筷子再翻一下菜,继续微波炉十分钟。最后就可以吃啦~ 非常美味,简单方便~ 减肥的话,可以去掉火腿肠,把菜籽油换成橄榄油。
上传你做的微波炉美食(香菇➕海鲜菇➕火腿肠)