鸡胸切丁备用，20克水+20克腌料搅拌均匀，然后倒入鸡丁抓拌均匀，放冰箱冷藏一夜，中途翻动翻动，这样更入味！
第二天拿出鸡丁，依次裹上淀粉，蛋液，面包糠！
280克鸡肉，做了这样两盘，我冷冻了一份，下次想吃，拿出来无需解冻，直接可炸可烤！我今天就烤了一份，很酥脆，很入味，超级棒！（空气炸锅200℃烤15分钟，烤了10分钟后，拿出来翻动一下，继续5分钟）
早餐，做了包子，烤了鸡米花！
上传你做的自制鸡米花（空气炸锅版）
初晨1208
