🍙70%糙米丨低卡杂粮鳗鱼饭团

0 人做过这道菜
一个饭团糙米杂粮饭约110-120g,鳗鱼30g,芝士15g,一个大约220-270大卡

用料  

糙米 40g
大米 20g
鳗鱼 20g
芝士 8g

🍙70%糙米丨低卡杂粮鳗鱼饭团的做法  

  1. 糙米泡水一小时后加入白米蒸熟,加热鳗鱼,包入饭团即可

    用料为一个饭团大概的量

    🍙70%糙米丨低卡杂粮鳗鱼饭团的做法 步骤1
 

🍙70%糙米丨低卡杂粮鳗鱼饭团相关分类

该菜谱发布于 2023-09-09 18:19:38
0 收藏


🍙70%糙米丨低卡杂粮鳗鱼饭团的答疑

关于🍙70%糙米丨低卡杂粮鳗鱼饭团的做法还有疑问? 登录提一个问题