低糖蜂蜜五仁月饼-不用转化糖浆

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做了好几锅,终于摸索出自己喜欢又适合孩子的配比。其实五仁月饼主打一个用料随心。比如我,不喜欢太软,皮馅就都增加了一点点面粉量;不喜欢太甜,就减糖甚至不放。反正自己吃,爱咋咋!
成品是这次做的,其他东拼西凑几张。。
20克皮,30克馅。此方大约可做50克月饼32块,刚好两盘。嫌多可以减半。

用料  

月饼皮
蜂蜜 230克
枧水 6.5克
花生油 80克
中筋面粉 340克
月饼馅
坚果 400克
果脯 150克
蜂蜜 120克
熟花生油 60克
砂糖 20克
凉白开水 60克
熟糯米粉+低粉 150克
白酒(可不放) 8克

低糖蜂蜜五仁月饼-不用转化糖浆的做法  

  1. 先做饼皮。
    三种液体倒入小盆,蛋抽充分混合。
    然后取出蛋抽,过筛加入面粉,用切刀翻拌至无干粉即可,可带手套操作,不要过度揉。
    保鲜膜盖住静置1-2小时。

  2. 再做馅。
    坚果我放了花生、核桃、巴旦木、南瓜子、葵花子、黑白芝麻。用传统的材料才能做出老老的味道。
    坚果全部烤熟,花生脱皮,全部压碎或者剪碎备用。
    果脯我放了桔饼和冬瓜糖,因为不喜欢青红丝和玫瑰的味道就没放。
    坚果和果脯比例可以微调,总量不变就行。但不建议果脯太多,就吃不出果仁的香了。

    低糖蜂蜜五仁月饼-不用转化糖浆的做法 步骤2
  3. 花生油加热,放凉备用。

  4. 糯米粉低粉1:1或者糯米粉多些也可,没那么严格。混合铺平进烤箱170度15分钟,每隔5分钟用刮刀翻拌下。放凉备用。

  5. 待步骤3的花生油放凉后,向里倒入蜂蜜,砂糖,凉开水,搅拌均匀。
    再将坚果果脯一并倒入,此处可加入白酒混合。
    倒入步骤4熟粉,带手套抓匀。
    手抓下看状态,干了加液体,湿了加粉。
    压实,封保鲜膜静置半小时。

  6. 带手套。把皮馅分别称重团圆。先将饼皮在手心按开,包的时候要注意馅要紧贴住皮,用虎口一点点收口,再团圆。
    压模的时候撒些干粉。

    低糖蜂蜜五仁月饼-不用转化糖浆的做法 步骤6
  7. 月饼上方喷少量水雾,180度五分钟定型。取出用毛刷刷少量蛋液,160-170度10-15分钟,上色取出。
    或者不刷蛋液,170-180烤至上色。
    放凉后密封保存,2-3天回油,最好1周内食用完。

    低糖蜂蜜五仁月饼-不用转化糖浆的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2023-09-10 01:17:10
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